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19

enero

«Las madres debemos disminuir el nivel de autoexigencia y tener flexibilidad respecto a los imprevistos»

El truco para ser madre y llegar a todo es simple: no tratar de llegar a todo. Elegir, priorizar y, luego sí, planificar. «No le podemos decir sí a todos ni tener la casa impecable y, además, rendir en el trabajo y en el tiempo que pasamos con nuestros hijos», señala Lucía Jiménez Vida. Con ella hemos hablado de hábitos, orden y productividad para madres que quieren salir del caos que supone, muchas veces, la maternidad.

¿Cómo

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19 enero 2022 Entradas, Entrevistas

15

diciembre

«La culpabilidad, las dudas y el miedo a “hacerlo mal” vienen de regalo con la maternidad»

El fracaso de mi lactancia me hizo aún más difícil un posparto en pleno confinamiento. Sentía que había fracasado como madre a todos los niveles. Por suerte, el tiempo y la vida fueron poniendo las cosas en su sitio, aunque a veces sigo sintiendo esa espinita clavada muy adentro. La entrevista de hoy es una cura emocional, un regalo para mi pasado y un recuerdo para el presente, el mío y el tuyo: dar o no el pecho no determina el tipo de madre que eres, el tipo de madre

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15 diciembre 2021 Entradas, Entrevistas

30

noviembre

Madre de día: una mirada respetuosa hacia la infancia

Periodista y educadora infantil, Arancha Cuéllar cuenta que ha encontrado su lugar en el mundo gracias a una «maravillosa profesión»: madre de día. La historia de su proyecto, La Casita del Pez Austral, se remonta a las Navidades de 2016. «Entonces yo estaba cerca de cumplir los 40, tenía un trabajo absorbente con el que estaba quemadísima y cero posibilidad de conciliar con mi familia». El importante viaje de reinvención profesional que vivió ella misma le sirvió, además, para querer ayudar ahora a las que vienen detrás.

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30 noviembre 2021 Entradas, Entrevistas

21

octubre

«Las madres necesitan sostén y, sobre todo, dejar de ser enjuiciadas»

Soledad. Silencio. Todo por hacer y un bebé que nos demanda atención continua: «¿Quién soy yo? ¿Quién era yo antes de ti? ¿Volveré a serlo?». No hace falta caer en una depresión posparto severa para que en nuestros primeros meses como mamá la vida se nos haga bola.

Quizás te has sentido así muchas veces, o quizás no tantas. «No es lo mismo un posparto tras un parto tranquilo que tras un parto no respetado, por ejemplo. O un posparto sin red de apoyo», señala Ester López, psicóloga perinatal especializada en

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21 octubre 2021 Entradas, Entrevistas

23

febrero

El BLW o el arte infantil de comer con las manos

El BLW es mucho más que una moda. Es una forma de entender la alimentación, una que pasa por darle independencia al bebé, confiar en él y dejarle que disfrute de comer sano y rico. Pero, como todo en la vida, lo desconocido cuesta un poco. Por eso, la asesora de BLW juega un papel fundamental para quitarnos ese miedo. «¿Y si se atraganta?» «¿Con qué alimento empiezo?». En este post, Sara, Raquel, Lucía, Nuria y Laura nos hablan sobre todo ello.

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23 febrero 2021 Entradas, Entrevistas

20

enero

Porteo: beneficios y consejos para hacerlo con seguridad

El porteo se ha extendido en los últimos años, probablemente animado por sus múltiples beneficios y ventajas, entre las que sin duda se encuentra disponer de manos libres mientras cuidamos, amamantamos o transportamos a nuestro bebé. Merce, fundadora de Mamamífera nos da las claves en este post para hacerlo con seguridad y que la experiencia sea todo un éxito tanto para el bebé como para el porteador.

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20 enero 2021 Entradas, Entrevistas

08

diciembre

¿Es posible mejorar el sueño de nuestro bebé?

En los últimos años ha aparecido una nueva figura, la de la asesora de sueño, especializada en acompañar a familias que han decidido buscar ayuda para darle un giro a sus noches. Es el papel de Olga, de BabyREM; de Ángela, de Bye Bye Coco, y de Anna, de Marmotitas. Las tres han aceptado participar en esta entrevista coral en la que nos aportan su luz y su experiencia.

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8 diciembre 2020 Entradas, Entrevistas

21

noviembre

Cómo estrenar la maternidad en pandemia

Hablamos con Marta sobre cómo abordar un embarazo, un parto y un posparto en plena crisis del coronavirus con calma y optimismo. «Espero que en un tiempo podamos mirar hacia este momento y decirles a estos bebés: Madre mía, ¡en qué momento fuimos a nacer! Y podamos hasta reírnos de ello».

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21 noviembre 2020 Entradas, Entrevistas

Sobre mí

Hola, soy Lara

Mi hijo me enseñó que el tiempo vuela y me ayudó a darme cuenta de que no estamos aquí para hacer lo que otros esperan de nosotros, sino para ser quienes realmente somos. Esta soy yo: mamá orgullosa y escritora por vocación.

Me encantaría estar en contacto contigo. Si a ti también te apetece, déjame tu email:

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