El truco para ser madre y llegar a todo es simple: no tratar de llegar a todo. Elegir, priorizar y, luego sí, planificar. «No le podemos decir sí a todos ni tener la casa impecable y, además, rendir en el trabajo y en el tiempo que pasamos con nuestros hijos», señala Lucía Jiménez Vida. Con ella hemos hablado de hábitos, orden y productividad para madres que quieren salir del caos que supone, muchas veces, la maternidad.

¿Cómo

El fracaso de mi lactancia me hizo aún más difícil un posparto en pleno confinamiento. Sentía que había fracasado como madre a todos los niveles. Por suerte, el tiempo y la vida fueron poniendo las cosas en su sitio, aunque a veces sigo sintiendo esa espinita clavada muy adentro. La entrevista de hoy es una cura emocional, un regalo para mi pasado y un recuerdo para el presente, el mío y el tuyo: dar o no el pecho no determina el tipo de madre que eres, el tipo de madre

Periodista y educadora infantil, Arancha Cuéllar cuenta que ha encontrado su lugar en el mundo gracias a una «maravillosa profesión»: madre de día. La historia de su proyecto, La Casita del Pez Austral, se remonta a las Navidades de 2016. «Entonces yo estaba cerca de cumplir los 40, tenía un trabajo absorbente con el que estaba quemadísima y cero posibilidad de conciliar con mi familia». El importante viaje de reinvención profesional que vivió ella misma le sirvió, además, para querer ayudar ahora a las que vienen detrás.

Soledad. Silencio. Todo por hacer y un bebé que nos demanda atención continua: «¿Quién soy yo? ¿Quién era yo antes de ti? ¿Volveré a serlo?». No hace falta caer en una depresión posparto severa para que en nuestros primeros meses como mamá la vida se nos haga bola.

Quizás te has sentido así muchas veces, o quizás no tantas. «No es lo mismo un posparto tras un parto tranquilo que tras un parto no respetado, por ejemplo. O un posparto sin red de apoyo», señala Ester López, psicóloga perinatal especializada en

El BLW es mucho más que una moda. Es una forma de entender la alimentación, una que pasa por darle independencia al bebé, confiar en él y dejarle que disfrute de comer sano y rico. Pero, como todo en la vida, lo desconocido cuesta un poco. Por eso, la asesora de BLW juega un papel fundamental para quitarnos ese miedo. «¿Y si se atraganta?» «¿Con qué alimento empiezo?». En este post, Sara, Raquel, Lucía, Nuria y Laura nos hablan sobre todo ello.

El porteo se ha extendido en los últimos años, probablemente animado por sus múltiples beneficios y ventajas, entre las que sin duda se encuentra disponer de manos libres mientras cuidamos, amamantamos o transportamos a nuestro bebé. Merce, fundadora de Mamamífera nos da las claves en este post para hacerlo con seguridad y que la experiencia sea todo un éxito tanto para el bebé como para el porteador.

En los últimos años ha aparecido una nueva figura, la de la asesora de sueño, especializada en acompañar a familias que han decidido buscar ayuda para darle un giro a sus noches. Es el papel de Olga, de BabyREM; de Ángela, de Bye Bye Coco, y de Anna, de Marmotitas. Las tres han aceptado participar en esta entrevista coral en la que nos aportan su luz y su experiencia.

Hablamos con Marta sobre cómo abordar un embarazo, un parto y un posparto en plena crisis del coronavirus con calma y optimismo. «Espero que en un tiempo podamos mirar hacia este momento y decirles a estos bebés: Madre mía, ¡en qué momento fuimos a nacer! Y podamos hasta reírnos de ello».